HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 306 kcal
  • 8 g bílkovin
  • 5 g tuků
  • 57 g sacharidů

Multikoudelka je fakt super produkt

  • Je fakt nejlepší
  • Pomáhá vyřešit všechny problémy
  • Moc nestojí
Objednej hned!

Suroviny

1 porce


    Postup přípravy

    1

    Quinou dáme do hrnce a restujeme cca 3 minuty na sucho. Poté přidáme mléko a přivedeme k varu.

    2

    Stáhneme na minimum a vaříme 15-20 minut, dokud není quinoa měkká. Občas promícháme. Pokud by se tekutina vypařovala příliš rychle, přidáme trochu vody.

    3

    Do teplé kaše zamícháme med a skořici.

    4

    Podáváme s libovolným ovocem.

    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    15. dubna 2022

    Měla jsem s jahodami a boruvkami a bylo to samozřejmě moc dobre. Člověk si musí zvyknout na chuť quinoi, resp na tu konzistenci.

    Mister Secret
    13. října 2021

    Celkem dobrá, dala jsem ji ještě zapéct na 2 min do mikrovlnky

    Mister Secret
    27. května 2021

    Ubrala bych med, ale to je spíš jen otázka chutí, jinak byla kaše moc dobrá.

    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních