HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 187 kcal
  • 21,6 g bílkovin
  • 10,3 g tuků
  • 2 g sacharidů


    Suroviny

    6 porcí

    Postup přípravy

    1

    Vejce dejte do vody, tu přiveďte k varu a vejce v ní na středním plameni uvařte natvrdo (8–10 minut). Uvařená vejce nechejte vychladnout a poté je oloupejte.

    2

    Jarní cibulky očistěte a nakrájejte na menší kousky. Vejce nakrájejte na kostičky.

    3

    Cibulky, tvaroh, sardinky z konzerv a citronovou šťávu dejte do mixéru a rozmixujte.

    4

    Do směsi vmíchejte nakrájená vejce a dochuťte ji solí a pepřem.

    5

    Pomazánku skladujte v uzavřené nádobě v lednici max. 1 den.

    TIP
    Další jarní cibulku nakrájejte na menší kousky a pomazánku jí ozdobte.
    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    16. března 2021

    super

    Mister Secret
    15. února 2021

    Rychlé, jednoduché a chutné.

    Mister Secret
    05. února 2021

    vynikající rychlá večeře či snídaně

    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních