HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 256 kcal
  • 13 g bílkovin
  • 22 g tuků
  • 3 g sacharidů

Mam již druhé baleni ve svém věku a při stavu mých kliubů nečekám zázraky ,ale pomáhá mi klouby nevržou,mèňe bolí a vržou,Bolest nepřestala úplně ale rozhodně polevila. Doplnila jsem jeste Reishi a Magnesium.

Katka R.

Ahoj

Suroviny

2 porce

Postup přípravy

1

Všechny ingredience kromě rozmarýnu rozmixujeme ve stolním mixéru dohladka.

2

Pomazánku vyndáme pomocí špachtle z mixéru a přemístíme ji do servírovací misky. Rozmarýn rozemneme v ruce, nasekáme nadrobno a přimícháme do pomazánky.

3

Vychlazenou pomazánku podáváme s celozrnným pečivem nebo zeleninou.

4

Pomazánku jsme před servírováním dozdobili sekanými lískovými ořechy.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Mister Secret
11. srpna 2022

Fantastická, tuto pomazánku zbožňuji úplně nejvíc 🤤, úžasná chuť 👍👍👍

Automaticky přeloženo

Mister Secret
10. října 2021

Milé překvapení. Dala jsem méně tvarohu, je jemná, není tolik cítit zemitá chuť řepy... A ta barva je boží 😊

Mister Secret
01. ledna 2021

Vítané zpestření "obyčejné" řepové pomazánky. Kombinace řepy s tofu je výborná; tentokrát jsem tedy dělala bez rozmarýnu s posypem sezamových semínek a pochutnali jsme si.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních