HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 704 kcal
  • 25 g bílkovin
  • 42,2 g tuků
  • 55,9 g sacharidů

Suroviny

2 porce


    Postup přípravy

    1

    Troubu předehřejte na 190 °C. Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem. Místo plechu můžete použít také zapékací pánev.

    2

    Dýni nakrájejte na menší silnější plátky nebo kostky a smíchejte s cizrnou, dýňovými semínky a olivovým olejem. Osolte, opepřete, posypejte oreganem a promíchejte.

    3

    Směs rovnoměrně rozprostřete na připravený plech nebo přemístěte do zapékací pánve. Dejte do trouby a pečte 25–30 minut při 180–190 °C.

    4

    Podávejte teplé.

    TIP
    Pokrm můžete ozdobit několika čerstvými lístky šalvěje.
    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    03. listopadu 2022

    Výborný recept! Dochutila jsem navíc zálivkou z utřeného česneku, citronové šťávy a olivového oleje :)

    Mister Secret
    29. září 2022

    Naprosto luxusní.

    hodnocení_1290403
    Mister Secret
    11. září 2022

    Je to fakt dobrý👍já teda měla hokkaidó, takže musím zkusiti tu máslovou dýni.

    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních