HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty

Strana 40Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 227 kcal
  • 12 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 31 g sacharidů

Multikoudelka je fakt super produkt

  • Je fakt nejlepší
  • Pomáhá vyřešit všechny problémy
  • Moc nestojí
Objednej hned!

Suroviny

2 porce


    Postup přípravy

    1

    Pohankovou mouku přesejte společně s čajem matcha do mísy.

    2

    Přidejte kakao, vejce, mléko, stévii a vyšlehejte metličkou do hladkého těsta.

    3

    Těsto nalijte na nepřilnavou pánev a opékejte z každé strany cca 1–2 minuty.

    4

    Hotové palačinky rozdělte do dvou talířů a podávejte.

    5

    *Čaj matcha je zelený čaj s vysokým obsahem chlorofylu. Jeho prášková konzistence umožňuje konzumaci celého čajového lístku, ve kterém jsou uchovány všechny antioxidanty a minerály.

    TIP
    Palačinky podávejte polité javorovým sirupem a ozdobené sezónním ovocem.
    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    18. dubna 2022

    Jedna z mých nejoblíbenějších snídaní😍

    hodnocení_1325551
    Mister Secret
    10. dubna 2022

    Palačinky vyšly chutné. Potřený sýrem a ozdobený jahodami (u mě mražené). Doporučuji 💞

    Automaticky přeloženo

    hodnocení_1314738
    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních