Palačinky s matcha čajem
5 min
4 min
Snadné
2 porce

Jíme zdravě s Fitrecepty
Strana 40Více informací o kuchařceNutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 227 kcal
- 12 g bílkovin
- 6 g tuků
- 31 g sacharidů
Suroviny
Postup přípravy
Pohankovou mouku přesejte společně s čajem matcha do mísy.
Přidejte kakao, vejce, mléko, stévii a vyšlehejte metličkou do hladkého těsta.
Těsto nalijte na nepřilnavou pánev a opékejte z každé strany cca 1–2 minuty.
Hotové palačinky rozdělte do dvou talířů a podávejte.
*Čaj matcha je zelený čaj s vysokým obsahem chlorofylu. Jeho prášková konzistence umožňuje konzumaci celého čajového lístku, ve kterém jsou uchovány všechny antioxidanty a minerály.









Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Jedna z mých nejoblíbenějších snídaní😍
Palačinky vyšly chutné. Potřený sýrem a ozdobený jahodami (u mě mražené). Doporučuji 💞
Automaticky přeloženo