oznámenínotifikaceNotifikace
MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Test produkt
Test produkt
Více informací
Testovací kuchařka
Testovací kuchařka
Více informací
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
- Stvořeno pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě(ji) a vyvýženě(ji) - 80 receptů s energií na celý den - Sladké i slané, chutné a zdravé recepty plné živin a chutí - Konec stereotypního jídelníčku
Více informací
HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaSnídaně a svačinyšipka Okurkové jednohubky s hummusem
Okurkové jednohubky s hummusem

Okurkové jednohubky s hummusem

  • 5 min
  • 0 min
  • Snadné
  • 16 kusů
5 hodnocení
Mlsání bez hříchů? I to Vám splníme. Připravte si tyto jednoduché okurkové jednohubky třeba k večernímu sledování televize.
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 18 kcal
  • 1 g bílkovin
  • 1 g tuků
  • 2 g sacharidů

Kočky jsou nejlepší!

Mourek

Kup kočku

Suroviny

16 kusů

Mam již druhé baleni ve svém věku a při stavu mých kliubů nečekám zázraky ,ale pomáhá mi klouby nevržou,mèňe bolí a vržou,Bolest nepřestala úplně ale rozhodně polevila. Doplnila jsem jeste Reishi a Magnesium.

Katka R.

Ahoj

Štítky

JednohubkysnackyHummusPomazánkyBezlaktózové
banner image

Don't mind this cat, she's here to judge you...

 BE JUDGED

Postup přípravy

1

Okurku očistěte a nakrájejte na cca 5 mm silné plátky, mělo by vyjít na 16ks.

2

Každý plátek potřete lžičkou hummusu.

3

Sušená rajčata rozpulte a každou půlku vždy položte na hummus.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních
Vytvořit receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Mister Secret
12. dubna 2022

super moc dobré

Mister Secret
20. července 2021

Super napad, chutne, osvezujici, zdrave👍

Mister Secret
10. ledna 2021

perfektní a zdravé

hodnocení_1188201
Zobrazit více hodnocení
banner image

Don't mind this cat, she's here to judge you...

 BE JUDGED
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Vytvořit receptář

Doporučené recepty

Vy a 5277 víc než dalších
Pečená omeleta se špenátem a ricottou
Vy a 3773 víc než dalších
Rychlá pomazánka z tuňáka a avokáda
PREMIUM
Vy a 233 víc než dalších
Matcha smoothie bowl
Vy a 3272 víc než dalších
Špenátová pomazánka
Vy a 2686 víc než dalších
Omeleta s brokolicí
PREMIUM
Vy a 228 víc než dalších
Zapečené avokádo s vejcem
Vy a 2575 víc než dalších
Caprese jednohubky
Vy a 2496 víc než dalších
Zapečená vejce
PREMIUM
Vy a 191 víc než dalších
Žampiony s vejcem a parmazánem
Vy a 2491 víc než dalších
Pečená dýně s cizrnou
Vy a 2451 víc než dalších
Pohankové palačinky s kokosem
PREMIUM
Vy a 187 víc než dalších
Banánové lívance

Ty nejlepší recepty a tipy každý týden zcela zdarma?

Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma

Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu

Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem

Chci notifikace
Nechci notifikace

Registrace notifikací proběhla úspěšně. Děkujeme.

Zavřít
×