oznámenínotifikaceNotifikace
MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Test produkt
Test produkt
Více informací
Testovací kuchařka
Testovací kuchařka
Více informací
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
- Stvořeno pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě(ji) a vyvýženě(ji) - 80 receptů s energií na celý den - Sladké i slané, chutné a zdravé recepty plné živin a chutí - Konec stereotypního jídelníčku
Více informací
HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaSnídaně a svačinyšipka Mrkvové overnight oats s datlemi
Mrkvové overnight oats s datlemi

Mrkvové overnight oats s datlemi

  • 10 min
  • 0 min
  • Snadné
  • 3 porce
14 hodnocení
Overnight oats nebo-li ovesná kaše přes noc je kaše, kterou dáte na noc do lednice, aby se všechny ingredience pěkně uležely. Vy se přes noc uležíte, vločky se uleží, a ráno si pak vychutnáte výbornou mrkvovou snídani. Ano, mrkvovou a výbornou, čtete správně!
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 328 kcal
  • 13 g bílkovin
  • 4 g tuků
  • 58 g sacharidů

Suroviny

3 porce

Mam již druhé baleni ve svém věku a při stavu mých kliubů nečekám zázraky ,ale pomáhá mi klouby nevržou,mèňe bolí a vržou,Bolest nepřestala úplně ale rozhodně polevila. Doplnila jsem jeste Reishi a Magnesium.

Katka R.

Ahoj

Štítky

KašeKaše přes nocOvesná kašeOvernight oats
banner image

Don't mind this cat, she's here to judge you...

 BE JUDGED

Postup přípravy

1

Datle nasekejte nahrubo, nebo rozmixujte s troškou vody v mixéru.

2

V misce smíchejte ovesné vločky, mléko, mrkev, datle a 2 lžičky skořice.

3

Rozdělte do tří skleniček a dejte přes noc do lednice.

4

Ráno do každé sklenice přidejte část jogurtu a servírujte.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních
Vytvořit receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Mister Secret
04. října 2022

Je v ledničce.

Mister Secret
02. dubna 2022

výborné ;)

Mister Secret
09. dubna 2021

Překvapivě lahodné. Doma si vločky overnight děláme často, ale tato kombinace nám opravdu moc zachutnala.

Zobrazit více hodnocení
banner image

Don't mind this cat, she's here to judge you...

 BE JUDGED
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Vytvořit receptář

Doporučené recepty

Vy a 5277 víc než dalších
Pečená omeleta se špenátem a ricottou
Vy a 3773 víc než dalších
Rychlá pomazánka z tuňáka a avokáda
PREMIUM
Vy a 233 víc než dalších
Matcha smoothie bowl
Vy a 3272 víc než dalších
Špenátová pomazánka
Vy a 2686 víc než dalších
Omeleta s brokolicí
PREMIUM
Vy a 228 víc než dalších
Zapečené avokádo s vejcem
Vy a 2575 víc než dalších
Caprese jednohubky
Vy a 2496 víc než dalších
Zapečená vejce
PREMIUM
Vy a 191 víc než dalších
Žampiony s vejcem a parmazánem
Vy a 2491 víc než dalších
Pečená dýně s cizrnou
Vy a 2451 víc než dalších
Pohankové palačinky s kokosem
PREMIUM
Vy a 187 víc než dalších
Banánové lívance

Ty nejlepší recepty a tipy každý týden zcela zdarma?

Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma

Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu

Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem

Chci notifikace
Nechci notifikace

Registrace notifikací proběhla úspěšně. Děkujeme.

Zavřít
×