Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Míchaná vajíčka s uzeným lososem
2 min
5 min
Snadné
1 porce
Zkuste to dnes pěkně po skandinávsku. Kombinace lososa s vajíčky nejen chuťově překvapí, ale s tímto receptem budete mít denní příjem bílkovin s přehledem sfouknutý.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 440 kcal
- 36 g bílkovin
- 23 g tuků
- 20 g sacharidů
Suroviny
1 porce
Štítky
Postup přípravy
1
V misce vyšleháme vejce se solí a mlékem.
2
Vaječnou směs nalijeme na nepřilnavou pánev a promícháváme po dobu 3-4 minut, dokud nebudou vajíčka pevná, ale stále trochu krémová.
3
Hotová vajíčka posypeme najemno nasekanou pažitkou a podáváme s plátky uzeného lososa a celozrnným chlebem.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu






Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
nikdy bych si tuto kombinaci nevykousala kdyby nebylo tohoto receptu. a jednoznačně budu dělat častěji 😍
Automaticky přeloženo
Skvělá míchaná vajíčka 😊😊😊
Automaticky přeloženo
bylo to skvělé. Pro mě top!