0Košík
Košík je prázdný
10 min
0 min
Snadné
1 porce
Mam již druhé baleni ve svém věku a při stavu mých kliubů nečekám zázraky ,ale pomáhá mi klouby nevržou,mèňe bolí a vržou,Bolest nepřestala úplně ale rozhodně polevila. Doplnila jsem jeste Reishi a Magnesium.
Katka R.
AhojBanán si rozdělte na 2 poloviny, jednu polovinu rozmačkejte vidličkou a druhou si schovejte na později.
V misce smíchejte chia semínka, rostlinné mléko a rozmačkanou polovinu banánu.
Misku se směsí nechte přes noc v lednici. Pokud hodláte pudink podávat v jiné nádobě, přelijte do ní připravenou směs ještě před uložením do lednice.
Ráno posypte hotový pudink vlašskými ořechy a libovolně ozdobte druhou polovinou banánu.
Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma
Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Easy, rychlý a chuť nezklame, prostě chia pudding s banánem, ale jako svačina do práce skvělá volba.
Snadná, rychlá, chutná a výživná chia snídaně.
Automaticky přeloženo
Výborné! Dala jsem trochu méně mléka (já dávala kravské) a v tašce do školy se mi to lehce převrátilo:).