Pouze 625Kč a máte dopravu zdarma
HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty

Strana 14Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 205 kcal
  • 10 g bílkovin
  • 9 g tuků
  • 22 g sacharidů

Důvody ke koupi tohoto skvostného doplňku

  • Chutný
  • Užitečný
  • Levný
  • Prospěšný
Koupit ihned!

Suroviny

6 kusů


    Postup přípravy

    1

    V míse si vyšleháme vejce společně s mlékem.

    2

    Přidáme mouku, chia semínka, rozpuštěnou hořkou čokoládu, kakao, med, prášek do pečiva a lžičku skořice.

    3

    Tyčovým mixérem rozmixujeme směs na hladké těsto.

    4

    Hotové těsto nalejeme do vaflovače a pečeme 3-4 minuty, záleží na druhu našeho waflovače.

    5

    Vafle můžeme polít medem nebo podávat s jogurtem.

    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    25. července 2022

    Výborné vafle 😃

    hodnocení_1269916
    Mister Secret
    19. června 2022

    Waffle mají divnou chuť

    Mister Secret
    18. května 2022

    Vysledek dobry, casy pripravy podcenene, ale to muze byt dano mou nesikovnosti.:) Pouzil jsem zitnou celozrnou hladkou, tak bylo testo tuzsi a bylo je nutno naredit.

    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních