HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty II

Strana 10Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 402 kcal
  • 9 g bílkovin
  • 21 g tuků
  • 42 g sacharidů

Vyzkoušejte kolagen

  • Bullet1
  • Bullet2Bullet2Bullet2
  • Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3
Více informací

Suroviny

3 porce

Důvody ke koupi tohoto skvostného doplňku

  • Chutný
  • Užitečný
  • Levný
  • Prospěšný
Koupit ihned!

Postup přípravy

1

V jedné míse smíchejte mouku, mleté ovesné vločky, skořici, sůl a prášek do pečiva.

2

V druhé míse vyšlehejte vanilkový extrakt s medem, vejcem a mlékem.

3

Obsah obou mís spojte a přidejte borůvky.

4

Z těsta tvarujte menší lívance a opékejte na kokosovém oleji 1–2 minuty z každé strany na středním plameni.

5

*Špaldová mouka se vyrábí ze špaldové pšenice a oproti obyčejné pšeničné mouce je lépe stravitelná.

TIP
A co k lívancům? Vyzkoušejte kakaovokokosovou pěnu. Recept najdete zde na webu.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Mister Secret
15. října 2022

Výborné

Mister Secret
20. května 2022

Výborné!

hodnocení_1325551
Mister Secret
22. srpna 2021

.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních