HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 66 kcal
  • 4 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 7 g sacharidů

Suroviny

4 kusy


    Postup přípravy

    1

    Všechny ingredience rozmixujeme.

    2

    Směs naléváme na rozpálenou pánev (nejlépe lívanečník) a opékáme na nižším plameni z každé strany 2 minuty na sucho.

    3

    Hotové lívance můžeme podávat například s ovocem či jogurtem.

    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    09. listopadu 2022

    Tyhle lívanečky nedělám poprvé, jsou velmi dobré, přidávám ještě 100ml mléka a 70g vloček (v mixéru rozmixuji) jsou pak nadýchanejší.

    Mister Secret
    02. července 2022

    podle komentářů jsem přidal špaldovou mouku a trošku ovesných vloček a udělal palačinky místo lívanců, ale výsledek stojí za to👌 děláno bez oleje na teflonu a nic se netrhalo ani nepripalovalo.

    hodnocení_1340778
    Mister Secret
    13. března 2022

    vynikající🥞

    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních