Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Fazolová pomazánka s chilli a sušenými rajčaty
10 min
0 min
Snadné
2 porce
Zkuste tuto trochu netradiční fazolovou pomazánku, které dodávají šmrnc nejen sušené rajčata ale i lehká pikantnost z chilli papriček.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 281 kcal
- 9,4 g bílkovin
- 15,9 g tuků
- 19,4 g sacharidů
Suroviny
2 porce
Postup přípravy
1
Fazole se všemi ostatními ingrediencemi rozmixujte dohladka. Pokud je pomazánka příliš hustá, přidejte trochu vody.
2
Pomazánku ozdobte pár snítkami čerstvého tymiánu.
TIP
Pomazánku můžete ozdobit také lžící uvařených červených fazolí. Podávejte s celozrnnými nebo semínkovými krekry.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu







Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Pomazánka je celkem dobrá, jen trochu kyselejší. Přidala jsem kešu oříšky a chuť se trochu zlepšila.
Příjemně překvapila, balzamica jsem dala jen trochu, aby nepřebilo chuť ostatních surovin a méně oleje.
Naprosto úžasné !