HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 446 kcal
  • 22 g bílkovin
  • 28 g tuků
  • 26 g sacharidů

Multikoudelka je fakt super produkt

  • Je fakt nejlepší
  • Pomáhá vyřešit všechny problémy
  • Moc nestojí
Objednej hned!

Suroviny

1 porce


    Postup přípravy

    1

    Vezmeme si větší mísu. Do ní vložíme síto, které do misky tak akorát pasuje a nechá mezírku na vykapání jogurtu.

    2

    Síto vysteleme čistou utěrkou a naplníme jogurtem smíchaným se smetanou.

    3

    Necháme při pokojové teplotě do druhého dne. Do síta nám odkape přebytečná voda a zbyde nám čistá lučina.

    4

    Lučiny je cca 450 g - informace důležitá pro další recepty.

    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    08. září 2022

    Velmi chutné a snadné na přípravu.

    Automaticky přeloženo

    Mister Secret
    29. srpna 2022

    Výborná pomazanka

    Automaticky přeloženo

    Mister Secret
    10. července 2022

    Pro dotazy na množství - vždy záleží na směsi, kolik pustí syrovátky, která se ve výsledku dává pryč.. když směs necháte “přesít” v lednici, mělo by to být méně. Vykapanou syrovátku můžete použít na pečení chleba nebo koláčů.

    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních