Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Avokádová pomazánka
5 min
0 min
Snadné
2 porce
Všemi pády skloňované avokádo nezklame ani ve variantě pomazánky. Může připomínat guacamole, ale přece jen je v něčem jiná. Věříme, že si pomazánku oblíbíte nejen na ranní chleba či bagetku.

Znáte z naší kuchařky
Jíme zdravě s Fitrecepty
Strana 122Více informací o kuchařceNutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 336 kcal
- 10 g bílkovin
- 30 g tuků
- 8 g sacharidů
Suroviny
2 porce
Postup přípravy
1
Všechny ingredience společně přemístěte do mixéru a rozmixujte dohladka.
TIP
Namažte si pomazánku na celozrnný chléb a obložte uvařeným vajíčkem nakrájeným na plátky a řeřichou.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu







Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Vynikající pomazánka
Nepoužila jsem tahini, přidala jsem ještě vařené vejce, které jsem rozmixovala s ostatními ingrediencemi. Výsledek výborný. Dokonce se oblizovaly i děti :-)
Vyborna pomazanka, s vejci a rajcaty-bomba