oznámenínotifikaceNotifikace
MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Test produkt
Test produkt
Více informací
Testovací kuchařka
Testovací kuchařka
Více informací
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
- Stvořeno pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě(ji) a vyvýženě(ji) - 80 receptů s energií na celý den - Sladké i slané, chutné a zdravé recepty plné živin a chutí - Konec stereotypního jídelníčku
Více informací
HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaPolévkyšipka Ovesná polévka s cizrnou
Ovesná polévka s cizrnou

Ovesná polévka s cizrnou

  • 5 min
  • 5 min
  • Snadné
  • 2 porce
0 hodnocení
Cizrna obsahuje kromě spousty železa také zdravé tuky a vlákninu. Dopřejte si s námi tuto neobyčejně zdravou potravinu. Můžete ji vyzkoušet hned v tomto receptu na ovesnou polévku, kde cizrna skvěle vynikne.
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 664 kcal
  • 32 g bílkovin
  • 18 g tuků
  • 95 g sacharidů

Multikoudelka je fakt super produkt

  • Je fakt nejlepší
  • Pomáhá vyřešit všechny problémy
  • Moc nestojí
Objednej hned!

Suroviny

2 porce

    Štítky

    Cizrnová polévkaPolévkyBezlaktózové
    banner image

    Don't mind this cat, she's here to judge you...

     BE JUDGED

    Postup přípravy

    1

    Vločky vaříme v 1,2 litru vody 5 minut.

    2

    Poté přimícháme jogurt a dochutíme.

    3

    Cizrnu si osmahneme na pánvi na lžíci olivového oleje.

    4

    Cizrnou posypeme polévku a podáváme.

    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních
    Vytvořit receptář

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    banner image

    Don't mind this cat, she's here to judge you...

     BE JUDGED
    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Vytvořit receptář

    Doporučené recepty

    Vy a 5878 víc než dalších
    Dýňová polévka
    Vy a 3305 víc než dalších
    Kuřecí vývar – základní recept
    PREMIUM
    Vy a 318 víc než dalších
    Mrkvová polévka s chilli
    Vy a 2823 víc než dalších
    Špenátová polévka se sázeným vejcem
    Vy a 867 víc než dalších
    Dýňová polévka s pohankou
    PREMIUM
    Vy a 155 víc než dalších
    Čočková polévka s kurkumou
    Vy a 796 víc než dalších
    Brokolicová polévka s celerem
    Vy a 727 víc než dalších
    Jarní kuřecí polévka
    PREMIUM
    Vy a 151 víc než dalších
    Rychlá cibulačka
    Vy a 607 víc než dalších
    Bramborová polévka jako od babičky
    Vy a 576 víc než dalších
    Mrkvová polévka se zázvorem
    PREMIUM
    Vy a 145 víc než dalších
    Špenátová polévka

    Ty nejlepší recepty a tipy každý týden zcela zdarma?

    Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma

    Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu

    Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem

    Chci notifikace
    Nechci notifikace

    Registrace notifikací proběhla úspěšně. Děkujeme.

    Zavřít
    ×