HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 169 kcal
  • 7 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 22 g sacharidů

Multikoudelka je fakt super produkt

  • Je fakt nejlepší
  • Pomáhá vyřešit všechny problémy
  • Moc nestojí
Objednej hned!

Suroviny

4 porce


    Štítky

    Postup přípravy

    1

    V hrnci na lžíci olivového oleje orestujte na drobno nakrájenou cibulku a šalotku.

    2

    Přidejte proprané listy špenátu a restujte cca 5 minut.

    3

    Zalijte vývarem, přiklopte pokličkou a nechte vařit 10 minut.

    4

    Po 10 minutách přidejte polévku odstavte, prolisujte do ní 3 stroužky česneku a rozmixujte tyčovým mixérem dohladka.

    5

    Polévku dochuťte solí a pepřem a zjemněte sójovou smetanou.

    6

    Podávejte například se sázeným vejcem nebo uzeným lososem.

    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    20. září 2022

    výborná polévka

    Automaticky přeloženo

    Mister Secret
    29. prosince 2021

    Chutnala celé rodině👍

    Mister Secret
    10. prosince 2021

    Vynikající!! A navíc jednoduchá a rychlá.

    hodnocení_1224215
    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních