HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 285 kcal
  • 12,4 g bílkovin
  • 9,6 g tuků
  • 37,8 g sacharidů


    Suroviny

    4 porce

    Důvody ke koupi tohoto skvostného doplňku

    • Chutný
    • Užitečný
    • Levný
    • Prospěšný
    Koupit ihned!

    Postup přípravy

    1

    Ve středním hrnci rozehřejte lžičku řepkového oleje, přidejte nasekanou cibuli a smažte ji na mírném plameni, dokud nezesklovatí (cca 2–3 minuty).

    2

    Zpěněnou cibuli zalijte zeleninovým vývarem a přiveďte k varu.

    3

    Do hrnce přidejte hrášek, plamen snižte na střední stupeň a vařte 10 minut.

    4

    Přidejte smetanu a vařte dalších 5 minut.

    5

    Uvařenou polévku rozmixujte tyčovým mixérem dohladka.

    6

    Osolte a opepřete.

    TIP
    Nahrubo nasekejte několik lístků máty a polévku jimi ozdobte. Na ozdobu můžete použít také hrášek a 12% smetanu.
    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    31. října 2022

    rychlé a chutné

    Mister Secret
    09. října 2022

    výborná 😉

    Mister Secret
    26. září 2022

    Výborná a hrozně jednoduchá!

    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních