0Košík
Košík je prázdný
15 min
35 min
Snadné
4 porce
Mam již druhé baleni ve svém věku a při stavu mých kliubů nečekám zázraky ,ale pomáhá mi klouby nevržou,mèňe bolí a vržou,Bolest nepřestala úplně ale rozhodně polevila. Doplnila jsem jeste Reishi a Magnesium.
Katka R.
AhojV hrnci na středním plameni rozpálíme lžíci olivového oleje
Osmažíme na něm na jemno nasekanou cibulku po dobu 3-4 minut.
Poté přidáme utřené 2 stroužky česneku, kmín, kari a restujeme 2 minuty.
Na orestované koření přidáme na kostky nakrájenou a očištěnou batátu.
Vše zalijeme vývarem a vaříme 15—20 minut pod pokličkou dokud batáty nezměknou.
Polévku po uvaření odstavíme, necháme chvíli vychladnout a rozmixujeme tyčovým nebo stolním mixérem dohladka. Dochutíme ji solí a pepřem a nakonec přimícháme kokosové mléko.
Polévku jsme dozdobili sušeným chilli, lžící kokosového mléka a nasekanou mrkvovou natí.
Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma
Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
ještě jsem nedělala, ale mám batáty,tak určitě vyzkouším
Vynikající polévka
Velmi chutné, jemné chuti. Škoda, že jsem jich neudělal víc.