
3 oblíbené kuchařky za mimořádnou cenu
⚠️Nezmeškejte akci na mimořádně zlevněnou sadu těch nejpraktičtějších kuchařek!
Využijte speciální akce na trojici úspěšných kuchařek za pouhých 449 Kč! Sladké dezerty, na kterých si pochutnáte bez výčitek? Rychlé recepty, které vám nezaplní dřez špinavým nádobím? Lekce v praktickém “krabičkování“ zdravého jídelníčku do práce? Se zvýhodněnou sadou 3 oblíbených kuchařek si poradíte se vším.
🍳 Chcete jíst zdravě z dostupných surovin a bez hor špinavého nádobí?
🍰 Stává se vám, že vás překvapí neodolatelná chuť na sladké?
💪 Chcete ozdravit jídelníček, dostat se do formy, nebo mlsat bez výčitek?
✅ Se správnými kuchařkami je to hračka!
Zkuste to se skvělým pomocníkem – s nejprodávanějšími kuchařkami posledních let. Všechny knihy Jíme zdravě se staly bestsellery a vaří s nimi již více než 250 000 rodin. Ať už hledáte zdravější verzi buchty z dětství, nebo jen chcete snadno a levně změnit jídelníček a zároveň netrávit v kuchyni dlouhé hodiny, recepty z našich oblíbených zdravých kuchařek jsou přesně to, co potřebujete!
Nechcete kupovat zajíce v pytli? Prolistujte si ukázku z kuchařky
Kuchařky Jíme zdravě očima čtenářky
Jaké jsou naše recepty a knihy? Poprosili jsme naši čtenářku Kateřinu, aby nám svými slovy řekla, jaké vlastně vaření podle kuchařek Jíme zdravě je. Podívejte se na její příběh a třeba zjistíte, že přesně tohle hledáte :)
Na co se v kuchařkách můžete těšit?
Na to nejlepší z rychlých, málo pracných, ale i sladkých receptů!
Objevíte 111 rychlých, praktických a lahodných receptů, které vám pozvednou jídelníček o úroveň výš a zároveň ušetří čas. S kuchařkou Jíme zdravě pod jednou pokličkou nezašpiníte hromady nádobí jako s jinými, protože všechna jídla, která pod obálkou kuchařky najdete, přichystáte v jedné pánvi, misce, kastrůlku nebo jiné nádobě.
Čekají na vás lahodné snídaně, rychlé hlavní chody do krabičky, nebo i praktické recepty pro vaření ve velkém, které si zamrazíte na ty nejuspěchanější dny. Najdete zde ale i kouzelné polévky, nebo sladké tečky.
A když je řeč o sladkém, přichází na řadu kuchařka Jíme zdravě a pečeme s láskou, s kterou můžete mlsat a zároveň se tím vůbec netrápit!
Dopřejte si přes 90 lehkých receptů se skvělými tipy, jak péct zdravěji a bez výčitek. Ať už hledáte zdravější verzi buchty z dětství, nemůžete lepek, vyhýbáte se cukru nebo jste v pečení úplný začátečník, zaručujeme, že se od nové kuchařky neodtrhnete.
A až váš bude tlačit čas, vždy budete moci sáhnout po vhodném parťákovi – knize Jíme zdravě do 30 minut.
Inspirujeme vás 70 nápaditými a rychlými recepty, které jsou prošpikované originálními tipy a praktickými radami od vás - našich fanoušků. Nejenže vám hlavní jídla budou chutnat, ale všechna jsou vymyšlena tak, abyste u přípravy zašpinili co nejméně nádobí. Dozvíte se, jaká jídla můžete bez problémů zamrazit a ušetřit si čas ve chvílích, kdy nebudete mít volnou už ani minutu. Budete vědět, co si nachystat do krabičky s sebou na oběd v práci, abyste si na jídle pochutnali i druhý den po ohřátí v mikrovlnce.
Ingredience k přípravě receptů vybíráme tak, aby byly snadno dostupné. Pokud je nemáte právě teď ve spíži nebo je neseženete v nejbližších obchodě, u receptů najdete vždy alternativu. Ze všech kuchařek si vyberou vegani, vegetariáni i milovníci masa.
Tak dobrou chuť!
14 důvodů, proč si pořídit právě tyto kuchařky
- Rychlá příprava a dokonalý výsledek
- Dezerty bez cukru a výčitek
- Bez zbytečného nádobí a dlouhého úklidu
- Přehledně rozdělené kategorie
- Inspirativní fotografie připravených jídel
- Otestováno námi i vámi. Na vlastní kuchyně, břicha i chuťové buňky
- Bábovky a buchty, za které vás pochválí i babička
- Recept na tvarohový koláč a další sladké dobroty
- Vaření ve velkém, které můžete zamrazit
- Snídaně snů pro páry i velké rodiny
- Legendární klasiky jako tiramisu nebo krémeš ve zdravější variantě
- Chytrá tabulka alternativ na úpravu rodinných receptů
- Recepty pro alergiky na laktózu i mléčnou bílkovinu
- Klasická jídla i pokrmy z dalekých krajů
A co všechno ještě v našich kuchařkách najdete?
Zatím to na přihlášku do Masterchefa nevidíte? To nevadí – díky našim jasným a jednoduchým postupům jídla zvládnou uvařit i ti málo zkušení.
Máte nejraději klasické Míša řezy, mramorovou bábovku a Krtkův dort? Víme, jak je připravit zdravěji. Nejvyhledávanější dezerty v Česku jsme upravili do odlehčené varianty.
Nenašli jste v kuchařce “ten svůj” recept po babičce a teď nevíte, jestli jen ubrat cukr nebo vyměnit hladkou mouku za špaldovou? S naší tabulkou alternativních zdravých surovin to zvládnete hravě.
Pomocí kuchařek si snadno vytvoříte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a vyvážená.
Zajímá vás, kolik kalorií, bílkovin, sacharidů a tuků jíte? U každého receptu a porce uvidíte přehledný seznam.
Všechny naše recepty ochutnali a schválili rodiče, babičky, dědečci i děti. A pochutnali si. Stejně jako více než 200 000 spokojených čtenářů.
Buchta na plech pro nečekanou návštěvu, narozeninový dort, sušenky na výlet nebo letní svěží řezy pro odpoledne na zahradě? V naší kuchařce se zorientujete úplně jednoduše, myslíme na každou příležitost.

Navařili jste plný hrnec a představa stejného jídla 3 dny po sobě vás zrovna neláká? Zkuste ho zamrazit na později. Poradíme, kterým jídlům zamražování neškodí.
Co vše sada obsahuje? Podívejte se, co vše dostanete
Jíme zdravě pod jednou pokličkou
- Mlsejte bez výčitek a zbytečných kil
- 111 receptů, které uvaříte cobydup a s minimem náčiní
- Sladk…
Jíme zdravě do 30 minut
- Zdravá jídle do 30 minut
- Snadné recepty z toho, co máte doma
- Úsporné vaření – průměrná cena 25 Kč …
Jíme zdravě a pečeme s láskou
- Mlsejte bez výčitek a zbytečných kil
- Přes 90 lehkých receptů
- Sladké, slané, chutné a zdravé peče…
Chcete nakouknout dovnitř? Pošleme vám ukázku zdarma
V ukázce najdete seznam všech receptů, úvod a 16 odkrytých receptůČasto se nás ptáte
Kdo za kuchařkou stojí?
Jsou tři, je jim v průměru jedenadvacet a připravují recepty, které nadšeně sdílí a vaří statisíce lidí. Jejich mobilní aplikaci používá přes čtvrt milionu uživatelů, obrovský úspěch má i facebooková stránka Jíme zdravě. Na přání fanoušků se rozhodli, že vystoupí z online světa a vydají tištěnou kuchařku. Nutno říct, že odvaha jim nechybí. Celou knihu si totiž produkovali sami – od začátku až do konce.



