Význam vitamínu B12 pro zdraví našich očí spočívá zejména v jejich zvlhčení, což napomáhá udržení normálního stavu rozpoznávacích funkcí.

Skupina vitamínů B je obzvláště pro energetický metabolismus velmi důležitá. B12 může energii tělu přímo dodávat, tím snižovat míru únavy i psychického vyčerpání.

S týmem odborníků pečlivě vybíráme každou jednotlivou složku v našich mixech, abychom zabránili jakékoliv návykovosti a možným nežádoucím účinkům. Veškeré doplňky stravy od Jíme zdravě vynikají svou čistotou a nenajdete v nich žádná zbytečná barviva ani aditiva.

B12 podporuje lepší soustředění, prospívá mozku a dodává i energii. Podílí se na procesu dělení buněk a rovněž přispívá i k normální činnosti celé nervové soustavy člověka.

Bezpečné dodávání vitamínu B12 a obecně celé skupiny B je pro zdraví a vzhled pleti velmi přínosné. Mohou chránit před vyrážkami, akné a samotý vitamín B12 pak napomáhá regulovat produkci i distribuci pigmentu, čímž působí jako prevence například proti hyperpigmentaci, tvořící tmavé plochy a skvrny na naší pokožce.

Jelikož tento vitamín zajišťuje funkci krvetvorby, je pro správné fungování našeho kardiovaskulárního systému naprosto nezbytný. Snižovat může riziko srdečních onemocnění a podílí se i na redukci hladiny nežádoucího homocysteinu.

Díky výrobě v EU i speciální a vysoce kvalitní formě jednotlivých vitamínů, minerálů a ingrediencí našich zdravých doplňků, můžeme zaručit nadprůměrnou vstřebatelnost v porovnání s ostatními typy.

Najdete ho často i v přípravcích pro péči o nehty a hlavně vlasy, jelikož je pomáhá udržet v dobrém stavu. Obzvláště u žen, může jeho nedostatek často způsobovat i vypadávání a řídnutí vlasů.

Pro náš organismus je B12 důležitý zejména kvůli tvorbě červených krvinek. Při jeho nedostatku totiž nemají dost kyslíku, jsou příliš velké a nemohou plnit svou normální funkci.

Vitamín B12 pomáhá našemu tělu a zejména mozku produkovat neurotransmiter zvaný serotonin, často laicky označován za hormon štěstí. Přispívá proto dobré náladě a může i pomáhat se symptomy deprese.