Spánek je velice důležitá složka ve všech směrech našeho života a zdraví. Adaptogenní rostlina Ashwagandha napomáhá relaxaci, zklidnění a odpočinku, čímž přímo napomáhá předcházet únavě a vyčerpání.

S týmem odborníků pečlivě vybíráme každou jednotlivou složku v našich mixech, abychom zabránili jakékoliv návykovosti a možným nežádoucím účinkům. Doplňky stravy od Jíme zdravě vynikají svou čistotou a nenajdete v nich žádná zbytečná barviva ani aditiva.

Už jen dostatek spánku samotný přímo dopomáhá zvýšení imunitních funkcí našeho těla, snižuje totiž produkci kortizolu a umožňuje produkci cytokinů, které imunitu regulují. Imunitnímu systému jsou ale přímo prospěšné i jednotlivé látky v blendu, jako například Ashwagandha.

Kvalitní spánek, který náš mix podporuje, umožňuje v REM fázích mozku ukládat jednotlivé vzpomínky, přímo působí na pamět, kognitivní funkce a může i zlepšit pozornost. Hořčík treonát je navíc nejlepší forma hořčíku, která působí na jeho produkci přímo v mozku.

Paměť a spánek spolu souvisí daleko více, než byste si mohli myslet. Právě při spánku v takzvané fázi REM, se totiž informace, vjemy a zážitky ukládají do mozku pomocí propojování neuronů s mozkovými buňkami. Čím lepší spánek, tím lepší paměť, lehká rovnice.

Ve zdravém těle, zdravý duch. A v odpočatém těle, odpočatý nervový systém. Pravidelný spánek je ke správnému fungování centrálního nervového systému naprosto nezbytný. Zamezuje například zánětům, zvyšuje odolnost organismu a v neposlední řadě předchází vyčerpání systému.

Díky výrobě v EU i speciální a vysoce kvalitní formě jednotlivých vitamínů, minerálů a ingrediencí našich zdravých doplňků, můžeme zaručit nadprůměrnou vstřebatelnost v porovnání s ostatními typy.

Komplex je sestaven tak, aby všechny jeho látky přímo i nepřímo prospívaly spánku a jeho efektivitě. Obecně však platí, že pomohou zredukování času potřebného na usnutí, zintenzivní jeho kvalitu a podpoří regenerační a relaxační účinky.

Tomu, jak se cítíte, dopomůže nejen kvalitnější spánek a nově nabitá energie, ale i složky komplexu, které přímo na náladu a psychické rozpoložení člověka působí, jako je například levandule, nebo kozlík lékařský.

Téměř všechny složky našeho speciálního zdravého blendu pro spánek působí na zklidnění, relaxaci a harmonizaci psychického stavu. Užívání tak pomáhá nejen rychleji a lépe usnout, ale i ulehčit jakýkoliv odpočinek.

Aktivní složky blendu jako levandula či kozlík lékařský se například ve formě bylinných čajů užívají k snížení stresu a navození psychické pohody už od nepaměti. Mentální vyrovnanosti samozřejmě ale velmi prospívá i zdravý a ničím nerušený spánek.