Jedna z aktivních složek Omega 3, kyselina dokosahexaenová (DHA) velmi dobře prospívá a napomáhá nám udržet si dobrý zrak a rozpoznávací funkce.

S týmem odborníků pečlivě vybíráme každou jednotlivou složku v našich mixech, abychom zabránili jakékoliv návykovosti a možným nežádoucím účinkům. Veškeré doplňky stravy od Jíme zdravě vynikají svou čistotou a nenajdete v nich žádná zbytečná barviva ani aditiva.

Díky zdroji energie, který z rybího tuku získáváme, profituje náš mozek a jeho zdraví. To se podepisuje jak na náladě, tak i na kognitivních procesech.

Omega 3 zvyšují obranu naší kůže před popálením ze slunce, snižují nežádoucí “zčervenání” po vystavení se paprskům UV a podle některých výzkumů mohou přispívat i k snižování symptomů při některých fotosenzitivních poruchách u člověka.

Další výhodou pravidelné konzumace Omega 3 mastných kyselin jsou jejich silné a žádoucí protizánětlivé účinky, které mohou snižovat riziko některých chronických chorob.

Jedním z nejzásadnějších a nejvyzdvyhovanějších účinků Omega 3 je pozitivní vliv na regulaci hormonů, srážlivost krve, zdraví cév, snížení krevního tlaku i samotná srdeční činnost. Prospívají také srdci samotnému a mohou i pomoci snížit riziko jeho onemocnění či náhlé poruchy.

Správné fungování nervového systému

Omega 3 jsou klíčovou strukturou každé stěny buňky, kterou v těle máme. Jisté vás proto nepřekvapí, že z dostatečné hladiny nenasycených, mastných kyselin benefituje i fungování naší nervové soustavy.

Díky výrobě v EU i speciální a vysoce kvalitní formě jednotlivých vitamínů, minerálů a ingrediencí našich zdravých doplňků, můžeme zaručit nadprůměrnou vstřebatelnost v porovnání s ostatními typy.

Živiny z rybího tuku mají také velmi dobrá dopad na zdraví a udržení kondice našich kostí a kloubů. Například u eskymáku, kteří mají stravu na rybí tuk bohatou, vědci zaznamenali daleko menší výskyt revmatoidní artritidy.

Zejména kvůli obsahu polynenasycených mastných kyselin (PUFA), prospívá konzumace Omega 3 i spánků. Významně totiž ovlivňuje naší schopnost zahájit a udržet se ve stavu spánku, zvyšuje také jeho délku i kvalitu.

Zdravotních benefitů mastných kyselin je celá řada. Hlavně ale podporuje zdraví mozku, čímž napomáhá i stabilní a lepší náladě. Prospívá také spánku, který má na naši náladu zásadní dopad.

Pro pozitivní účinky mastných kyselin Omega 3 na naší mysl, se mohou díky jejich konzumaci zmírnit i projevy špatné a vypjaté nálady, či roztržitost.