Mléko z konopného semínka

Mléko se dá vyrobit i z konopného semínka, které je zásobárnou vitaminů A, B, B1, B2, B3, B6, C, E, PP a F a minerálů jako hořčík, železo, fosfor, draslík, vápník, zinek, jód, chrom, stříbro, lithium, draslík, síra atd. Je přirozeně bezlepkové, proto celiaci zajásají, a obsažené vitamíny skupiny B vám pomohou udržet nervy na uzdě, odstranit únavu a regenerovat všechny tkáně. Semínka ale nejprve raději namočte do vody a nechte 24 hodin, mohou dokonce i naklíčit. Vodu před samotnou výrobou ale slejte, už ji nebudete potřebovat. Tak hurá do toho. Náš recept zvládnete levou zadní.