Pouze 625Kč a máte dopravu zdarma
HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě – Velikonoční speciál

Strana 60Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 165 kcal
  • 2 g bílkovin
  • 9 g tuků
  • 19 g sacharidů

Multikoudelka je fakt super produkt

  • Je fakt nejlepší
  • Pomáhá vyřešit všechny problémy
  • Moc nestojí
Objednej hned!

Suroviny

16 porcí


    Postup přípravy

    1

    Troubu předehřejte na 180 °C a připravte si formu (20 cm × 20 cm), kterou vyložte pečicím papírem.

    2

    Nyní si připravte mixér, do mixovací nádoby dejte pohankovou mouku, třtinový cukr, máslo a ¼ lžičky soli a vše rozmixujte

    3

    dohladka. Ze vzniklého těsta odeberte přibližně ¹⁄₃ a toto množství prozatím odložte stranou. Zbytek rozmixované směsinpřemístěte na dno vyložené formy a upěchujte prsty. Následně formu přemístěte do předehřáté trouby a pečte cca 13 minut při 175–180 °C.

    4

    Mezitím si připravte náplň a drobenku. Pro přípravu náplně všechny uvedené ingredience jednoduše rozmixujte dohladka v mixéru. Pro přípravu drobenky si vezměte misku, nasypte do ní mleté vlašské ořechy a bezlepkové vločky, přidejte uschova nou ¹⁄₃ dříve připraveného těsta a celý obsah misky důkladně promíchejte, aby se všechny ingredience spojily.

    5

    Po cca 13 minutách pečení těsta vyndejte formu z trouby a na upečené těsto rovnoměrně rozprostřete připravenou náplň, kterou následně posypte drobenkou z misky. Poté vraťte formu do trouby a pečte dalších 20–25 minut při 175–180 °C dozlatova.

    6

    Upečený plát nechte nejprve vychladnout na mřížce (chladnutí potrvá přibližně 10 minut). Následně přemístěte celou formu alespoň na 15 minut do lednice.

    7

    Po vychlazení pak obsah formy nakrájejte na 16 kousků a podávejte. Případně řezy skladujte v lednici a spotřebujte do 3 dnů.

    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních