0Košík
Košík je prázdný
10 min
50 min
Snadné
8 porcí
Mam již druhé baleni ve svém věku a při stavu mých kliubů nečekám zázraky ,ale pomáhá mi klouby nevržou,mèňe bolí a vržou,Bolest nepřestala úplně ale rozhodně polevila. Doplnila jsem jeste Reishi a Magnesium.
Katka R.
AhojTroubu předehřejte na 190 °C.
V pánvi rozpusťte kokosový olej s medem.
Přidejte vločky, ořechy a mandle, promíchejte a opékejte 5 minut na mírném plameni. Poté dejte stranou.
Jablka oloupejte a zbavte jádřinců, nakrájejte na menší kousky, dejte do pánve a zalijte 200 ml vroucí vody.
Vařte cca 12 minut na mírném plameni.
Mezitím si připravte plech a vyložte jej pečicím papírem.
Uvařená jablka dejte na plech, zasypejte brusinkami a opečenými vločkami s ořechy a mandlemi a pečte 25–30 minut při 180–190 °C.
Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma
Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
5
Automaticky přeloženo
výborná mňamka
Výborné. Porce pro přípravu se dá v záhlaví receptu upravit ;-) . Samozřejmě nečekejte klasické "suché" müsli. Jablíčka se v troubě vody nezbaví. Uchovávejte v lednici. Na snídani s bílým jogurtem je to mňamka. Ale dá se klidně jíst i jen tak :-)