Pouze 625Kč a máte dopravu zdarma
HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty II

Strana 156Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 171 kcal
  • 4 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 31 g sacharidů

Mam již druhé baleni ve svém věku a při stavu mých kliubů nečekám zázraky ,ale pomáhá mi klouby nevržou,mèňe bolí a vržou,Bolest nepřestala úplně ale rozhodně polevila. Doplnila jsem jeste Reishi a Magnesium.

Katka R.

Ahoj

Suroviny

10 kusů

Vyzkoušejte kolagen

  • Bullet1
  • Bullet2Bullet2Bullet2
  • Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3
Více informací

Postup přípravy

1

Do větší mísy nalijte teplé mléko, přidejte kokosový olej, med, droždí a špetku soli. Mísu odložte stranou asi na 10 minut.

2

Poté obsah mísy zamíchejte a přidejte mouku společně s vanilkovým extraktem.

3

Pomoučněte si vál, přidejte obsah mísy a ze směsi vypracujte těsto. Těsto vyválejte do tvaru obdélníku.

4

V misce smíchejte ingredience na náplň – med, skořici a kokosový olej.

5

Plát těsta rovnoměrně potřete vzniklou náplní a poté srolujte. Roládu nakrájejte na kolečka.

6

Kulatou formu (⌀ 25 cm) vyložte pečicím papírem a vyskládejte kolečky z těsta. Kolečka skládejte jedno vedle druhého.

7

Poté formu přikryjte utěrkou a dejte na teplé místo cca na 1 hodinu kynout.

8

Mezitím předehřejte troubu na 180 °C. V ní následně vykynuté šneky pečte 15–20 minut při 170–180 °C.

9

Upečené skořicové šneky vyndejte z trouby a podávejte.

TIP
Šneci jsou výteční sami o sobě. Ještě lepší jsou ale s polevou z řeckého jogurtu. Tu připravíte smícháním 200 g řeckého jogurtu, 100 g smetanového sýru, 1 lžičky medu a 1 lžíce sušeného mléka.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Mister Secret
29. října 2022

Držela jsem se receptu. při míchání však nevznikne těsto. příliš málo tekutiny/příliš mnoho mouky. dejte si k tomu mléko. pak jsme šli.

Automaticky přeloženo

Mister Secret
28. října 2022

úplně špatně vůbec nevykyslo

Automaticky přeloženo

hodnocení_1335633
Mister Secret
25. října 2022

voňavé , výborné

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních