Mrkvové sušenky s arašídovým máslem
10 min
20 min
Snadné
12 kusů
Vláčné sušenky, které doplní bílkoviny, uspokojí chuť na sladké a zaženou menší hlad. Jejich příprava je rychlá a jednoduchá. Navíc jsou tak dobré, že jedna várka stačit nebude. :)
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 81 kcal
- 2 g bílkovin
- 5 g tuků
- 7 g sacharidů
Suroviny
12 kusů
Štítky
Postup přípravy
1
Troubu předehřejte na 180 °C.
2
V míse smíchejte mrkev, med, arašídové máslo, olej a mouku.
3
Z těsta tvarujte kuličky, které pokládejte na plech vyložený pečícím papírem.
4
Každou kuličku ze shora stlačte lžičkou do tvaru sušenky.
5
Plech dejte do předehřáté trouby a pečte 18-20 minut při 170–180 °C.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu






Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Chutnají moc dobře😋 Přidala jsem trochu ovesných vloček a malé čokoládové lupínky. Vložte do ní polovinu kokosového oli a jsou dokonalé. Všichni je milují.
Automaticky přeloženo
dělala jsem poprvé a jsem velice nadšená..jsou moc chutné
.