Chci vařit

Podle kategorie

Zdravé mlsání

Mandlový jáhelník

Name: Mandlový jáhelník
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 70 min
Yield: 12 porcí
Cuisine: International

30 min
40 min
Snadné
12 porcí

11 hodnocení

Máme pro vás tip na lahodný dezert nebo odpolední svačinku. Mandlový jáhelník s rozinkami a mandlemi potěší celou rodinu a navíc při jeho přípravě provoníte celou vaší domácnost, což zajistí oblíbené perníkové koření.

Uložit recept Napsat si poznámku

Moje poznámky

Text poznámky

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

139 kcal
5 g bílkovin
6 g tuků
17 g sacharidů

Mam již druhé baleni ve svém věku a při stavu mých kliubů nečekám zázraky ,ale pomáhá mi klouby nevržou,mèňe bolí a vržou,Bolest nepřestala úplně ale rozhodně polevila. Doplnila jsem jeste Reishi a Magnesium.

Katka R.

Ahoj

Suroviny

−+

12 porcí

200 g jáhel
250 ml mandlového mléka
50 g rozinek bez přidaného cukru
100 g sušených brusinek bez cukru
2 lžíce agávového sirupu
100 g mletých mandlí
1 lžíce perníkového koření
50 g celozrnné špaldové mouky hladké
2× vejce
špetka soli

Vyzkoušejte kolagen

Bullet1
Bullet2Bullet2Bullet2
Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3

Více informací