HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty

Strana 194Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 288 kcal
  • 11 g bílkovin
  • 9 g tuků
  • 38 g sacharidů

Důvody ke koupi tohoto skvostného doplňku

  • Chutný
  • Užitečný
  • Levný
  • Prospěšný
Koupit ihned!

Suroviny

1 kus


    Postup přípravy

    1

    V míse rozmačkejte maliny společně s medem a chia semínky.

    2

    Směs dejte do sklenice, navrstvěte jogurt a navrch nasypte ovesné vločky.

    TIP
    Hotový malinový parfait ozdobte lístkem čerstvé máty. Vločky můžete nahradit domácí granolou (recept naleznete zde na webu).
    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    22. srpna 2022

    vynikající neměla jsem jogurt tak jsem dala žervé a byla to mňamka

    Mister Secret
    18. srpna 2022

    dětem se to také líbí

    Automaticky přeloženo

    Mister Secret
    16. března 2022

    .

    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních