HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 141 kcal
  • 2 g bílkovin
  • 9 g tuků
  • 12 g sacharidů

Multikoudelka je fakt super produkt

  • Je fakt nejlepší
  • Pomáhá vyřešit všechny problémy
  • Moc nestojí
Objednej hned!

Suroviny

12 kusů


    Postup přípravy

    1

    V menší misce rozšlehejte rýžovou mouku s cca 100 ml vody. Maliny rozmačkejte vidličkou.

    2

    Připravte si pánev, dejte do ní rozmačkané maliny, rýžovou mouku s vodou a 1 lžíci javorového sirupu. Maliny za stálého míchání ohřívejte 5–6 minut na středním plameni, poté přimíchejte citronovou šťávu a směs dejte stranou vychladnout.

    3

    Připravte si těsto: Smíchejte špaldovou mouku s kokosovým olejem (nerozpuštěným), špetkou soli, zbylou lžící javorového sirupu a 1 žloutkem. Pro veganskou variantu žloutek vynechte a přidejte 2 lžíce studené vody. Hotové těsto dejte na 30 minut do lednice.

    4

    Mezitím předehřejte troubu na 165 °C, připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

    5

    Po uplynutí uvedeného času těsto vyndejte z lednice, vyválejte na 2–3 mm tenký plát a skleničkou z něj vykrájejte kolečka. Pozor, veganská varianta těsta se hodně drolí!

    6

    Do každého kolečka (bude jich cca 12) dejte 1 lžičku malin, přehněte a kraje přimáčkněte vidličkou.

    7

    Taštičky dejte na připravený plech a pečte v předehřáté troubě 20 minut při 165–175 °C.

    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    28. listopadu 2022

    Těsto nepoužitelné. Opravdu Strašné!

    Mister Secret
    07. srpna 2022

    Recept totální katastrofa, s těstem nejde vůbec manipulovat. Za poslední rok první recept, kterej je k ničemu.

    Mister Secret
    01. ledna 2021

    S těstem nešlo vúbec pracovat, a malin mi zbyla víc jak polovina.

    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních