HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 167 kcal
  • 7 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 27 g sacharidů

Mam již druhé baleni ve svém věku a při stavu mých kliubů nečekám zázraky ,ale pomáhá mi klouby nevržou,mèňe bolí a vržou,Bolest nepřestala úplně ale rozhodně polevila. Doplnila jsem jeste Reishi a Magnesium.

Katka R.

Ahoj

Suroviny

12 porcí


    Postup přípravy

    1

    Troubu předehřejte na 180 °C. Nachystejte si koláčovou formu (⌀ 20–25 cm) a vyložte ji pečicím papírem.

    2

    Připravte si těsto na krustu: v míse si promíchejte ovesnou mouku, vejce, rýžové mléko a sodu.

    3

    Těsto rovnoměrně rozvrstvěte do koláčové formy a pečte 15 minut při 180 °C.

    4

    Mezitím si vyšlehejte tvaroh s medem a vanilkovým extraktem.

    5

    Tvarohovou směs poté navrstvěte na upečený korpus a posypte ji nastrouhanými jablky.

    6

    Koláč dejte zpět do trouby a pečte dalších 35 minut při 180 °C.

    TIP
    Jablečný koláč můžete před podáváním ozdobit lískovými ořechy.
    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Test 3
    29. července 2024

    ok?

    Automaticky přeloženo

    hodnocení_1381266
    🇨🇿 Test CZ 1 (Premium)_55
    24. července 2024

    cclzzhv

    hodnocení_1304864
    Mister Secret
    30. října 2022

    Korpus byl moc vysoký a špatně ochucený, chutnal jen jako jedlá soda a vajíčka. Tvarohové náplně bylo naopak málo, příště bych do ní přidala i vajíčko, aby měla lepší konzistenci. Buchta se mi nechtěla dopéct, ale já lká už mi to přižahávalo. Nakonec jsem tvaroh s jablky seškrabala, těsto nechala ještě trochu dopéct a pak dala do skleniček s novou várkou tvarohové náplně a více dochutila.

    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních