Dýňové brownies z 5 ingrediencí
5 min
35 min
Snadné
8 porcí
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 106 kcal
- 5 g bílkovin
- 7 g tuků
- 7 g sacharidů
Suroviny
8 porcí
Štítky
Postup přípravy
1
Troubu předehřejte na 180 °C. Připravte si menší plech (20 cm × 20 cm) a vyložte jej pečicím papírem.
2
Pyré, arašídové máslo, vanilkový extrakt, kakao a sůl dejte do mísy. Vše pečlivě promíchejte špachtlí a vzniklé těsto přelijte na připravený plech.
3
Plech dejte do trouby a pečte 35–40 minut na 170–180 °C. Brownies by měly být na povrchu křupavé a uvnitř vláčné a ještě vlhké.
TIP
Těsto na brownies můžete dosladit medem, stévií nebo jakýmkoli sirupem.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu








Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Mega mňamka! Ořízněte a máte hotovo!
Automaticky přeloženo
velmi dobré, ale pro mě příliš mnoho kakaa. Příště to zvládnu z poloviny gramáže
Automaticky přeloženo