Chia pudink s třešněmi
5 min
0 min
Snadné
2 porce
Máme pro vás nápad na super rychlý dezert do skleničky, na kterém si můžete pochutnat i k odpolední svačince. Třešně navíc zajistí potřebnou dávku vitamínů a pro tělo velmi hodnotných látek.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 157 kcal
- 5 g bílkovin
- 9 g tuků
- 14 g sacharidů
Suroviny
2 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Všechny ingredience rozmixujte, přelejte do skleničky a skleničku dejte alespoň na 30 minut do lednice.
2
Chia pudink pak podávejte s čerstvými třešněmi.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu









Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Recept byl dobrý změnil jsem ovoce k tomu dva sušenky a bylo to výborné.
Automaticky přeloženo
super :) jen jsem dala o lžíci více chia :)
Do pudingu to mělo daleko. Dala jsem to nakonec do mrazáku a byla z toho zmrzka. Jinak moc dobre