Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Banánová zmrzlina s acai a borůvkami
15 min
0 min
Snadné
2 porce
Neumíte si představit zmrzlinu bez smetany? Na tuhle domácí zmrzlinu z acai potřebujete jen 4 ingredience, z nichž není ani kapka vody či mléčných produktů. Uvidíte, jak je její výroba jednoduchá.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 281 kcal
- 4 g bílkovin
- 1 g tuků
- 64 g sacharidů
Suroviny
2 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Banán si oloupeme a nakrájíme na plátky. Dáme společně s borůvkami do sáčku a dáme do mrazáku alespoň na 1 hodinu.
2
Poté ovoce rozmixujeme společně s acai dohladka.
3
Směs osladíme stévií a ihned podáváme.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu








Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
f
Musela jsem přidat rostlinné mléko a doporučuji zamrazit ne moc zralý banán, protože přebije chuť borůvek
Luxusní zmrzlina❣️ Po rozmixování krásně drží tvar. V mém případě jsem na 100g borůvek použila jenom 1 banán (v těhotenství banány nezvládám), tudíž zmrzlině dominuje spíše borůvková chuť. Všem doporučuji 😉