oznámenínotifikaceNotifikace
MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Test produkt
Test produkt
Více informací
Testovací kuchařka
Testovací kuchařka
Více informací
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
- Stvořeno pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě(ji) a vyvýženě(ji) - 80 receptů s energií na celý den - Sladké i slané, chutné a zdravé recepty plné živin a chutí - Konec stereotypního jídelníčku
Více informací
HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaSaláty a přílohyšipka Okurkový salát s koprem
Okurkový salát s koprem

Okurkový salát s koprem

  • 70 min
  • 0 min
  • Snadné
  • 4 porce
11 hodnocení
Hledáte recept na jednoduchý a osvěžující salátek? Máte vyhráno. Představujeme vám ideálního kandidáta – okurkový salát s jogurtem a koprem. Chutná skvěle s celozrnným pečivem nebo jako příloha k hlavnímu jídlu.
Uložit receptNapsat si poznámku
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty

Strana 236Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 39 kcal
  • 2 g bílkovin
  • 1 g tuků
  • 4 g sacharidů

Vyzkoušejte kolagen

  • Bullet1
  • Bullet2Bullet2Bullet2
  • Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3
Více informací

Suroviny

4 porce

Kočky jsou nejlepší!

Mourek

Kup kočku

Štítky

SalátyOkurkový salát
banner image

Don't mind this cat, she's here to judge you...

 BE JUDGED

Postup přípravy

1

Okurku si umyjte a nastrouhejte nahrubo nebo nakrájejte na menší kostky. Česnek si utřete a kopr nasekejte najemno.

2

V míse smíchejte okurku, jogurt, česnek, citronovou šťávu a kopr.

3

Osolte a opepřete dle chuti.

4

Hotový salát dejte do lednice a chlaďte alespoň 1 hodinu. Poté podávejte.

5

Okurkový salát můžete v lednici skladovat maximálně 3 dny.

TIP
Salát můžete před podáváním ozdobit několika snítkami čerstvého kopru.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních
Vytvořit receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Mister Secret
26. července 2022

Výborný, osvěžující

Mister Secret
10. března 2022

perfektní

Mister Secret
11. července 2021

Úžasný osvěžující letní salát, který se skvěle hodí k masu.

Zobrazit více hodnocení
banner image

Don't mind this cat, she's here to judge you...

 BE JUDGED
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Vytvořit receptář

Doporučené recepty

Vy a 3567 víc než dalších
Těstovinový salát s kuřecím masem
Vy a 2267 víc než dalších
Jarní jablečný salát
PREMIUM
Vy a 190 víc než dalších
Celozrnný naan
Vy a 1626 víc než dalších
Domácí majonéza
Vy a 1525 víc než dalších
Salát coleslaw
PREMIUM
Vy a 141 víc než dalších
Bulgurový salát s kuřecím masem
Vy a 1262 víc než dalších
Mrkvový salát
Vy a 1223 víc než dalších
Šopský salát
PREMIUM
Vy a 92 víc než dalších
Těstovinový salát s tuňákem, kukuřicí a hráškem
Vy a 1140 víc než dalších
Salát s červenou řepou, rukolou a sýrem feta
Vy a 892 víc než dalších
Salát z kysaného zelí s mrkví
PREMIUM
Vy a 61 víc než dalších
Kuřecí salát s avokádovým pestem

Ty nejlepší recepty a tipy každý týden zcela zdarma?

Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma

Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu

Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem

Chci notifikace
Nechci notifikace

Registrace notifikací proběhla úspěšně. Děkujeme.

Zavřít
×