oznámenínotifikaceNotifikace
MojeMojeMoje
košíkkošík0Košík
košík Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Test produkt
Test produkt
Více informací
Testovací kuchařka
Testovací kuchařka
Více informací
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
Jíme zdravě v pohybu s prof. Vítkem
- Stvořeno pro všechny, kteří chtějí jíst zdravě(ji) a vyvýženě(ji) - 80 receptů s energií na celý den - Sladké i slané, chutné a zdravé recepty plné živin a chutí - Konec stereotypního jídelníčku
Více informací
HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
domůšipkaChci vařitšipkaPodle kategoriešipkaSaláty a přílohyšipka Okurkový salát
Okurkový salát

Okurkový salát

  • 20 min
  • 0 min
  • Snadné
  • 1 porce
8 hodnocení
Nashromáždil se vám najednou nadbytek okurek hadovek a přemýšlíte co dobrého z nich připravit? Máme pro vás tip na naprosto jednoduchý a svěží okurkový salát. Stačí jen přidat jogurt, dochutit špetkou koření a máte vyhráno.
Uložit receptNapsat si poznámku

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 113 kcal
  • 6,1 g bílkovin
  • 5,5 g tuků
  • 9,9 g sacharidů

Kočky jsou nejlepší!

Mourek

Kup kočku

Suroviny

1 porce

Štítky

SalátyOkurkový salát
banner image

Don't mind this cat, she's here to judge you...

 BE JUDGED

Postup přípravy

1

Jogurt smíchejte s konopnými semínky, sušeným česnekem, solí a pepřem.

2

Okurku očistěte, nastrouhejte na tenké plátky a zbavte přebytečné vody.

3

Nastrouhanou okurku smíchejte s připraveným dresinkem.

4

Salát nechejte vychladit a podávejte.

TIP
Salát můžete podávat samostatně nebo jako přílohu k masu třeba u letního grilování.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních
Vytvořit receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Mister Secret
26. října 2022

Výtečně a dobře jsem se najedla

Mister Secret
01. prosince 2020

Výboré

Mister Secret
01. září 2020

Dobré

Zobrazit více hodnocení
banner image

Don't mind this cat, she's here to judge you...

 BE JUDGED
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Vytvořit receptář

Doporučené recepty

Vy a 3567 víc než dalších
Těstovinový salát s kuřecím masem
Vy a 2267 víc než dalších
Jarní jablečný salát
PREMIUM
Vy a 190 víc než dalších
Celozrnný naan
Vy a 1626 víc než dalších
Domácí majonéza
Vy a 1622 víc než dalších
Okurkový salát s koprem
PREMIUM
Vy a 141 víc než dalších
Bulgurový salát s kuřecím masem
Vy a 1525 víc než dalších
Salát coleslaw
Vy a 1262 víc než dalších
Mrkvový salát
PREMIUM
Vy a 92 víc než dalších
Těstovinový salát s tuňákem, kukuřicí a hráškem
Vy a 1223 víc než dalších
Šopský salát
Vy a 1140 víc než dalších
Salát s červenou řepou, rukolou a sýrem feta
PREMIUM
Vy a 61 víc než dalších
Kuřecí salát s avokádovým pestem

Ty nejlepší recepty a tipy každý týden zcela zdarma?

Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma

Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu

Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem

Chci notifikace
Nechci notifikace

Registrace notifikací proběhla úspěšně. Děkujeme.

Zavřít
×