Hrášková kaše
3 min
12 min
Snadné
4 porce
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 204 kcal
- 8 g bílkovin
- 9 g tuků
- 22 g sacharidů
Suroviny
Štítky
Postup přípravy
Na pánvi na středním plameni rozehřejte máslo a olivový olej.
Do pánve přidejte najemno nakrájenou cibuli a opékejte na středním plameni po dobu 3–4 minut.
Poté přidejte rozmrazený hrášek, vývar, nahrubo nasekanou mátu a sůl a vše 5–6 minut provařte na středním plameni.
Následně směs zalijte sójovou smetanou a další 1 minutu provařte.
Nakonec směs pomocí mixéru rozmixujte na hladké pyré a podávejte.








Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
mňam. rychlé, jednoduché, vyborné
Vyborne, pouzitelne i jako pomazanka