HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 67 kcal
  • 1,9 g bílkovin
  • 3,3 g tuků
  • 6,3 g sacharidů


    Suroviny

    6 kusů

    Vyzkoušejte kolagen

    • Bullet1
    • Bullet2Bullet2Bullet2
    • Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3
    Více informací

    Postup přípravy

    1

    Troubu předehřejte na 180 °C.

    2

    Žampiony očistěte a vylámejte nohy. Šalotku oloupejte a nakrájejte najemno.

    3

    Na pánvi rozehřejte olivový olej a na středním plameni osmahněte nakrájenou šalotku (2 minuty).

    4

    Přisypte scezenou kukuřici a opékejte 5 minut.

    5

    Přimíchejte tymián, kurkumu a sůl a směs rozmixujte.

    6

    Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

    7

    Žampiony naplňte kukuřičným pyré, naskládejte na připravený plech a dejte zapéct do trouby. Pečte 10 minut na 180 °C.

    TIP
    Pyré můžete před pečením lehce poprášit najemno nastrouhaným parmazánem. Před podáváním pak můžete hotové žampiony ozdobit nahrubo nasekanou petrželovou natí.
    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    17. října 2021

    výborné 👍🏻

    Automaticky přeloženo

    hodnocení_1033626
    Mister Secret
    21. října 2020

    mne to chutilo, ale šampióny sa mi zdali porosurove. minimálne na moju trubu 10 min nestačí 😉

    Mister Secret
    17. května 2020

    Nic moc

    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních