Tuňákové muffiny s bazalkou
10 min
30 min
Snadné
6 kusů
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 185 kcal
- 14,6 g bílkovin
- 6,5 g tuků
- 16,3 g sacharidů
Suroviny
Štítky
Postup přípravy
Troubu předehřejte na 180 °C.
V míse rozšlehejte vejce se sýrem cottage, solí, pepřem a 1 lžičkou kari koření.
Cibuli nakrájejte najemno, z tuňáka slijte šťávu a spolu s moukou a ovesnými vločkami je přidejte do mísy k ostatním ingrediencím.
Bazalku nakrájejte nahrubo a přidejte do směsi. Vše promíchejte.
Připravte si muffinové košíčky nebo formy a naplňte je až po okraj.
Muffiny dejte do trouby a pečte 25–30 minut na 180 °C. Před vytáhnutím z trouby vyzkoušejte špejlí, zda jsou správně upečené.









Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Super povedené, dokonalé 👌 se zeleným salátem 🥗🥗
Automaticky přeloženo
Delikatesa zmizeli po hodine
Výborné, rychlé a nápadité👍