Těstovinový salát s vajíčky
10 min
30 min
Snadné
2 porce
Jak snadno a rychle do sebe dostat dost bílkovin? S tímhle vegetariánským těstovinovým salátem s vejci vám to půjde jako po másle. Vyniká také rychlostí přípravy a jíst se dá i za studena. Ideální do práce.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 432 kcal
- 26 g bílkovin
- 15 g tuků
- 46 g sacharidů
Suroviny
2 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Celozrnné těstoviny uvařte v osolené vodě po dobu uvedenou na obalu.
2
Vejce uvařená natvrdo nakrájejte podélně na měsíčky, okurky na kostičky a smíchejte s jogurtem, ricottou, solí, pepřem, citronovou šťávou a hořčicí.
3
Nakonec přidejte uvařené těstoviny a podávejte.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu







Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
👍
Lahodný a kalorický 😍 Nikdy jsem sama nedělala "majonézový těstovinový salát", protože je na mě prostě moc těžký a mastný. Tato varianta s jogurtem je úžasná. Místo ricotty jsem použila normální smetanový sýr a k vejcím a kyselé okurce přidala okurky a rajčata. 😋 Dnes před grilovacím večerem bych mohla sníst celou misku sama. 🙈
Automaticky přeloženo
Velmi dobré