HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 90 kcal
  • 4 g bílkovin
  • 2 g tuků
  • 13 g sacharidů

Multikoudelka je fakt super produkt

  • Je fakt nejlepší
  • Pomáhá vyřešit všechny problémy
  • Moc nestojí
Objednej hned!

Suroviny

12 kusů


    Postup přípravy

    1

    Kuskus si zalijeme vroucí vodou a necháme ji vsáknout.

    2

    Poté smícháme kuskus s mletými vločkami, vejci a stévií.

    3

    Z těsta tvoříme kuličky a do nich zabalíme vždy jednu jahodu (nebo jakékoliv jiné ovoce).

    4

    Hotové kuličky vaříme ve v hrnci vroucí osolené vodě do té doby, než vyplavou na povrch.

    5

    Knedlíky můžeme podávat samostatně nebo s oslazeným tvarohem a skořicí.

    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    11. června 2022

    knedlíky jsou výborné trochu sušší těsto ale přidala jsem vajíčko a super...dobře se sním pracuje pokud si při dělání kuliček navlhčíte ruce.Opět udělám

    hodnocení_1293651
    Mister Secret
    06. března 2022

    Super 👍🏻 Pochutnali jsme si moc.

    Mister Secret
    01. září 2021

    Ovesne vločky jsem pomixovala, přidala jsem vanilkový protein a místo stevie lžíci medu a byly výborný!! 🤤🤤

    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních