HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 167 kcal
  • 5 g bílkovin
  • 4 g tuků
  • 26 g sacharidů

Multikoudelka je fakt super produkt

  • Je fakt nejlepší
  • Pomáhá vyřešit všechny problémy
  • Moc nestojí
Objednej hned!

Suroviny

12 kusů


    Postup přípravy

    1

    Brambory oloupejte a nakrájejte na menší kostičky. Připravte si větší hrnec, nalijte do něj dostatek vody, osolte a brambory v osolené vodě vařte cca 20 minut na středním plameni.

    2

    Rýži propláchněte studenou vodou a poté uvařte podle návodu na obalu (cca 20 minut).

    3

    Troubu si předehřejte na 180 °C. Připravte si plech a vymažte jej olivovým olejem.

    4

    Brambory po uvaření sceďte, přidejte k nim do hrnce vejce, mouku a koření a rozmixujte.

    5

    Nakonec přimíchejte uvařenou rýži a pomocí lžiček tvarujte na plech smaženky.

    6

    Smaženky pečte cca 20–25 minut při 170–180 °C a podávejte teplé.

    TIP
    Smaženky podávejte se salátem z čerstvé zeleniny.
    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    10. dubna 2022

    Místo 2 lžiček kari jsem dala 1čl kari a 1čl kurkumy jinak vše podle receptu. Bylo to výborné, podávala jsem je s kari omáčkou a salátem, ale i samotné smaženky byly dobré. 😋🍚🥔

    hodnocení_1327323
    Mister Secret
    27. dubna 2021

    Vyborne, jen jsem musel misto pohankove pouzit spaldovou mouku.

    Mister Secret
    06. března 2021

    Super, jen pro příště vím, že mám těsto více osolit. Udělala jsem k tomu salát a dip a vynikající.

    hodnocení_1200205
    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních