0Košík
Košík je prázdný
10 min
0 min
Snadné
2 kusy
Mam již druhé baleni ve svém věku a při stavu mých kliubů nečekám zázraky ,ale pomáhá mi klouby nevržou,mèňe bolí a vržou,Bolest nepřestala úplně ale rozhodně polevila. Doplnila jsem jeste Reishi a Magnesium.
Katka R.
AhojTuňáka vyjměte z konzervy, slijte z něj šťávu a přemístěte jej do misky.
Přidejte polotučný tvaroh, pár kapek citronové šťávy a sůl a pepř podle chuti a vše promíchejte.
Okurku a avokádo nakrájejte na tenké plátky, salátové listy na menší kousky.
Pomazánku rozdělte na 2 plátky toastového chleba.
Na pomazánku navrstvěte avokádo, okurku a salátové listy, přiklopte zbylými 2 plátky toastového chleba a podávejte.
Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma
Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Výborný oběd, dávám si do krabičky a přidávám do oblíbených. Místo tvarohu jsem použila řecký jogurt 0% tuku a doplnila jsem rajčátky. Mňam!
dokonalý sendvič, úplně jsme si ho zamilovali :-)
výborné 👌