Lososový tatarák
10 min
0 min
Snadné
4 porce

Jíme zdravě s Fitrecepty II
Strana 78Více informací o kuchařceNutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 352 kcal
- 28 g bílkovin
- 24 g tuků
- 6 g sacharidů
Suroviny
Postup přípravy
Filet lososa očistěte, nasekejte nožem najemno a dejte do mísy.
K lososu přidejte dijonskou hořčici, nahrubo nasekané kapary a najemno nasekanou pažitku se šalotkami.
Vše důkladně promíchejte a dochuťte solí a pepřem.
Hotový lososový tatarák rozdělte na 4 stejně velké porce.
Na každou porci dejte syrový žloutek, posypte sezamem, dozdobte polníčkem a podávejte.
*Kapary jsou nerozvinutá poupata pocházející z keře kapary trnité. Řadí se mezi zeleninu a v obchodě je většinou najdete naložené v solném nálevu nebo vinném octu.








Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními