HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 186 kcal
  • 10 g bílkovin
  • 13 g tuků
  • 7 g sacharidů

Multikoudelka je fakt super produkt

  • Je fakt nejlepší
  • Pomáhá vyřešit všechny problémy
  • Moc nestojí
Objednej hned!

Suroviny

8 kusů


    Postup přípravy

    1

    Troubu předehřejte na 180 °C.

    2

    Brambory oloupejte a nakrájejte na menší kostky.

    3

    Připravte si hrnec s vroucí vodou, přidejte do něj nakrájené brambory, hrnec přiklopte pokličkou a brambory vařte na mírném plameni doměkka (potrvá to přibližně 15 minut).

    4

    Než se uvaří brambory, nakrájejte si lososa na menší kousky a jarní cibulky nasekejte najemno.

    5

    Uvařené brambory slijte, přemístěte do mísy a rozšťouchejte. Poté do mísy přidejte nakrájeného lososa, nasekané cibulky, 1 lžíci dijonské hořčice, 2 lžíce olivového oleje, sůl a pepř a vše důkladně promíchejte.

    6

    Připravte si plech a vyložte ho pečicím papírem. Ze směsi v míse rukama postupně vytvarujte 8 placek, které obalujte v sezamu a pokládejte na vyložený plech.

    7

    Plech s plackami přemístěte do předehřáté trouby a pečte 25–30 minut při 170–180 °C.

    8

    Hotové karbanátky vyndejte z trouby a podávejte s citronem.

    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    29. října 2022

    moc se nám to líbilo. případně kratší dobu pečení pro šťavnatější losos.

    Automaticky přeloženo

    Mister Secret
    27. ledna 2022

    Příjemná chuť, jarní cibulku jsem nahradila žlutou cibulí a taky skvěle fungovalo 👌

    Mister Secret
    22. ledna 2022

    Výborné i s tuňákem.

    hodnocení_1294047
    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních