HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 488 kcal
  • 13 g bílkovin
  • 38 g tuků
  • 20 g sacharidů


    Suroviny

    2 porce

    Postup přípravy

    1

    Připravte si pánev a nasucho na ní opražte mandle (postačí 2–3 minuty na středním plameni). Po opražení dejte mandle stranou a nechte vychladnout.

    2

    Nachystejte si misku a začněte připravovat salát. Polníček propláchněte, osušte a dejte do misky. Jahody nakrájejte na plátky a společně s opraženými mandlemi je přidejte do misky k polníčku.

    3

    Stranou si smíchejte olivový olej, med a citronovou šťávu a výslednou zálivkou pokapejte směs v misce.

    4

    Do misky přidejte ještě sůl a pepř a následně celý obsah misky promíchejte.

    5

    Avokádo vypeckujte, oloupejte a dužinu nakrájejte na plátky.

    6

    Směs z misky rozdělte na 2 porce a do každé přidejte nakrájené avokádo.

    7

    Nakonec do obou porcí rozdrobte fetu a podávejte.

    Autor receptu
    Tým Jíme zdravě
    Založte si svůj receptář
    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních

    Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

    Mister Secret
    12. listopadu 2022

    Tahle kombinace by mě nikdy nenapadla. Je to úžasné a chuťově vyladěné. Vždycky se těším na další sezónu čerstvých jahod.

    Mister Secret
    15. června 2022

    nejlepší!

    Automaticky přeloženo

    Mister Secret
    10. června 2022

    Výborná změna oproti „klasickým“ salátům. doporučuji i těm, kteří jsou skeptičtí vůči této kombinaci. chutě byly naprosto skvělé a salát zasytí. určitě jsem nedělala naposledy

    Automaticky přeloženo

    Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
    Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

    Přihlaste se k odběru receptů

    Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

    Založte si svůj receptář

    • Ukládejte si oblíbené recepty
    • Pište si poznámky k receptům
    • Mějte přehled o svých hodnoceních