HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 90 kcal
  • 5 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 3 g sacharidů

Vyzkoušejte kolagen

  • Bullet1
  • Bullet2Bullet2Bullet2
  • Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3Bullet3
Více informací

Suroviny

8 kusů

Mam již druhé baleni ve svém věku a při stavu mých kliubů nečekám zázraky ,ale pomáhá mi klouby nevržou,mèňe bolí a vržou,Bolest nepřestala úplně ale rozhodně polevila. Doplnila jsem jeste Reishi a Magnesium.

Katka R.

Ahoj

Štítky

Postup přípravy

1

V hrnci přiveďte k varu osolenou vodu, dejte do ní květák a uvařte jej doměkka (20–25 minut na středním plameni).

2

Uvařený květák sceďte a nechte vychladnout.

3

Troubu si předehřejte na 190 °C, připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

4

Květák rozmixujte s ostatními ingrediencemi a ze vzniklého těsta tvarujte placičky a pokládejte je na připravený plech.

5

Pečte 20 minut při 190 °C.

TIP
Placičky můžete konzumovat samostatně nebo jako přílohu k masům.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Mister Secret
22. června 2022

moc výborné

Mister Secret
02. června 2022

Super, přidala jsem lžíci hrubé mouky a 10 min na horkovzduch

Mister Secret
08. března 2022

možná jsem rozmixovala moc do hladka, těsto tekuté, dávala jsem lžící na plech, pekla 25 minut a těsto uvnitř tekuté. Druhý den po ohřátí už mi to nepřišlo tak špatné

hodnocení_1255403
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních