0Košík
Košík je prázdný
15 min
25 min
Snadné
2 porce
Mam již druhé baleni ve svém věku a při stavu mých kliubů nečekám zázraky ,ale pomáhá mi klouby nevržou,mèňe bolí a vržou,Bolest nepřestala úplně ale rozhodně polevila. Doplnila jsem jeste Reishi a Magnesium.
Katka R.
AhojTroubu předehřejte na 180 °C a připravte si zapékací misku (20 cm × 30 cm).
Mrkev a dýni nakrájejte na menší kostičky, brokolici rozeberte na malé růžičky a pórek nakrájejte na tenké plátky.
Jáhly 3× spařte vroucí vodou a sceďte. Poté je přendejte do připravené zapékací misky.
Přidejte nakrájenou zeleninu, kukuřici, prolisovaný česnek, olivový olej, kari koření, sůl a pepř. Vše zalijte horkým zeleninovým vývarem a promíchejte.
Připravenou směs vložte do vyhřáté trouby. Pečte na 180 °C, dokud se nevypaří tekutina a jáhly nezměknou (15–20 minut). Během pečení rizoto promíchejte a v případě potřeby můžete přidávat vodu.
Hotové rizoto posypte petrželovou natí a podávejte.
Získejte sezónní recepty a tipy každý týden zcela zdarma
Skvělý pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
Snadné odhlášení kdykoliv jedním klikem
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Recept mě hodně překvapil, posypala jsem ho ještě parmezánem a byl to gurmánský zážitek. Jáhly jsou geniální nasladko i naslano.
ghj
Chutné jen navrch jsme přidali parmezán:)