Frittata s houbami
10 min
15 min
Snadné
6 porcí
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 185 kcal
- 14 g bílkovin
- 12 g tuků
- 6 g sacharidů
Suroviny
Štítky
Postup přípravy
Ve větší hlubší pánvi si rozehřejeme olivový olej, na kterém osmahneme na jemno nasekanou šalotku společně s česnekem.
Po pěti minutách přidáme očištěné na plátky nakrájené houby s cuketou a osmahneme další 2 minuty.
Vejce si ušleháme s mlékem a zalijeme jím obsah pánve.
Směs osolíme, opepříme a okořeníme rozmarýnem.
Na vrch dáme plátky mozzarelly a pánev přiklopíme pokličkou a smažíme dalších 5 minut dokud se vejce neuvaří.









Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Top
Bylo to velice dobré. Nakonec jsem dala směs ješte na pár minut zapéct do trouby.
Ingredience, které mám prakticky vždycky po ruce. velmi chutná, rychlá a sytá večeře